盘点瑜伽练的最好的3位女明星，你最喜欢哪一个？

众所周知，瑜伽是女明星们的最爱，练习瑜伽不仅能保养身材，紧致身材和皮肤，还能修身养性，调节情绪，让人越年越年轻

我们都知道陈数、王子文、刘涛、孙俪、李冰冰、佘诗曼等女明星，她们长期都在练瑜伽，那么，在瑜伽界公认的瑜伽练的最好的3位女明星是谁呢？我们一起来看看，你是否认同？

第1位：陈数

47岁，瑜伽22年+

很多瑜伽老师对陈数的评价是：不仅体式练的比很多瑜伽老师还要好，47岁还能保养成这样的身材和皮肤状态，真的是很厉害

而且陈数对瑜伽的理解还非常深刻，不仅仅只是停留在体式上，这一点更是远胜过那些只练体式的老师。

第2位 王子文

37岁瑜伽8年从钢筋混泥土僵硬开始

坚持每天打卡5年

现在的她可以get任何瑜伽高难度动作 但更重要的是这种自律的精神，不仅瑜伽老师都感叹自愧不如，而且还非常的佩服她，真的太有毅力了，很多伽友也戏称，她是被明星耽误了的瑜伽老师，哈哈哈

第3位 孙俪

41岁孙俪瑜伽10年+

说起孙俪，很多人对她都很熟悉了，她是圈内超级自律出了名的，拍戏也都是要坚持练瑜伽的

而且，她说过的一段关于瑜伽的话在瑜伽界也是广为流传，孙俪说：“我练瑜伽健身，我知道会很累，但我并不期待第二天瘦了多少，而是当我50岁的时候，看上去仍像30岁”

很多瑜伽老师都非常认同，你认同吗？

以上就是3位瑜伽界公认的瑜伽最好的女明星了，你觉得呢？

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